生命在于運動，運動需要科學(xué)。
體育鍛煉可以預(yù)防疾病，愉悅身心。
廣播體操是最簡單易行的健身方式，
特別適合在家鍛煉，
具有較好的鍛煉效果。
當(dāng)前疫情防控期間，大家除了少去人員密集區(qū)域、出門戴口罩、勤洗手、居室多通風(fēng)，還可以根據(jù)身體情況選擇適合自己的健身方式，鍛煉身體、提高免疫力。
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2020-02-05
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2019-12-12
